30 apr. 2014

Gästinlägg av Anna


Lånar Carolas blogg för att berätta lite om vem jag är och vad det är jag gör här.

Jag heter Anna Johansson och kommer från Våmhus, går mitt första år på Hälsoturismutbildningen, SCoTT i Orsa och trivs som fisken i vattnet där. Innan jag börjad på SCoTT har jag gått en SPA-terapeut utbildning på Örebros universitet, som jag valde att hoppa av då jag var skoltrött. Efter att jag jobbat tre år i restaurang kände jag att jag var redo att ta upp studierna igen och hittade skolan som erbjuder allt i ett, hälsa, träning och kost. Ångrar inte en sekund att jag började där.

 Jag har precis blivit klar med min massageutbildning och kan nu kalla mig för certifierad massageterapeut, så nu är jag ute på min första LIA-period utav tre. Jag valde att lägga mina fyra första veckor här hos Carola, då jag har hört av andra studenter som varit här att de har trivts bra. Mina fem sista veckor kommer jag att göra i Norge på Kragerö Resort & SPA.

Det här är min andra dag här och jag har redan fått lära mig att göra en ansiktsbehandling, kul att få lära sig nya saker. Tror att det kommer vara fyra roliga och lärorika veckor som kommer att gå alldeles för fort.

Kram Anna

29 apr. 2014

Kundkväll 8 maj 18-20



Kundkväll hos FriskvårdsFokus 8/5 18-20
Äntligen dags för vårens kundkväll. Alla nuvarande och nya kunder är välkomna!
* Hälsoshots & mingel!
* Aktuella vårerbjudanden i ekobutiken.
* Nagelteknologen Sara Hahlin kommer och lackar naglar för endast 50:-, passa även på att boka tid senare med henne för fina sommarnaglar.Förboka gärna för att garantera din plats, annars drop-in i mån av plats....
* Miniansiktskur med Maria Åkerbergs svenska och 100% ekologiska produkter,20 min för endast 85:-- rengöring, peeling & ansiktsmask. Förboka gärna för att garantera din plats, annars drop-in i mån av plats.
* Hudvårdsrådgivning och info om FriskvårdsFokus tjänster och produkter.

Välkommen på en mysig kväll!
Carola, Anna & Sara.
https://www.facebook.com/events/650183151697974/
 

23 apr. 2014

Solskydd

Senaste forskningen säger att kvinnor som INTE solade hade dubbelt så hög dödlighet under en 20-årsperiod. Solen och D-vitaminet som skapas SKYDDAR mot malignt melanom. I Maria Åkberbergs dagcrème finns det inte solskydd för vi har ett nordiskt klimat, och skulle vi ha solskydd året om får vi d-vitaminbrist. Det är med andra ord nyttigt att sola men undvik att bränna dig, när solen är som starkast skydda dig och dina barn. Här kan ni se skillnaden på SPF, nedan ser i % hur mycket sol som släpps igenom.
SPF 2 50%
SPF 4 25%
SPF 10 10%
SPF 15 6%
SPF 30 3 %
 SPF 60 1,5 %
MÅ Sunlotion blir nästintill sunblock om lägger på mkt. Titandioxiden i solprodukterna har en partikelstorlek som gör att den inte tas upp av kroppen, dom är äveb miljövänliga och snälla mot fiskar och andra levande varelser.


Idag får jag hem fina solkit som passar såväl för våren i Sverige som till utlandssemestern och passar både barn och vuxna. Priseet är 535:- (värde 670:-)

21 apr. 2014

Babykit & solkit kommer till veckan!

Babykit Pris: 250 SEK ( värde: 335 SEK)
 
                                               Solkit! Pris: 535:- ( värde 670 SEK)

16 apr. 2014

Påsk

Idag är lilla ekobutiken öppen 11-13 och imorgon 12-13. Sedan är det dags för den årliga flygturen till Blåkulla. Jag beräknas flyga hemåt tisdag morgon för att starta igång BootCamp för mammor 9.30.  :) Vill passa på redan idag att önska er en härlig påskhelg, njut av ledighet (eller eventuell jobbhelg), nära & kära, förhoppningsvis solen
och god mat. Kram Carola

12 apr. 2014

Fyll påskägget med annat än ätbart!

 
Tips på vad du kan fylla påskägget med!
 
 
Spakit, reseförpackningar mm.
 

Fint litet kit, bra startkit och lagom stort att ta med på resan. 99:- ord .pris 200:-

Eller kanske ett presentkort på en valfri summa eller behandling.
 
Kom och handla när det passar dig, hör av dig till mig Carola : info@friskvardsfokus.se 070-3663749