26 mars 2014

Premiär för första kullfrukosten i Älvdalen

Idag var vi 17 kullor som fick en god frukost på Dalgatan 118, bra uppslutning för att vara första gången.

 

 Karin Hellström prata för oss, inspirerande! www.dt.se  hade få nys om vårat lilla event och efter frukosten kom Dalarnas Tidningar och intervjua mig och Linda.

Kullfrukosten är öppen för alla kvinnor, företagare, arbetssökande, pluggande, föräldralediga, arbetande, sjukskrivna, pensionär mfl. Så kom ensam eller ta med en vän, mamma, syster, mormor, arbetskamrat. Syftet är att träffas över en god frukost, nätverka, kanske hitta nya samarbeten, vänner, nya ideér får födas osv. Vi kommer ha frukosten en gång i månaden och kommer bjuda in en inspirerande kvinna som pratar lite varje gång. Kanske du vill komma och inspirera, säg gärna till. Dock är detta event nåt vi gör ideellt och inte gör någon vinst på, så tyvärr kan vi inte ge någon ersättning, men sponsring till föreläsare mottages annars.

Nästa kullfrukost är måndagen 28/4 kl 8.00-9.30 på Dalgatan 118.
Välkommen med din anmälan! info@friskvardsfokus.se

24 mars 2014

Nyhetsbrev

Emoji Ecobutiken är öppen den här veckan: tisdag 12-13, onsdag 12-14 , torsdag 12-13.  Finns mycket varor på rea nu, en del på 25 %  och sedan ha jag plockat ihop allt från ansiktscrub till aromaoljor i en "godiskål" där man får välja 3 varor, betala för 2.  Senare under veckan kommer de nya antiage produkterna från Maria Åkerberg, Eye Cream more & face mask more, förboka gärna.
Övriga tider öppnar jag upp enligt överenskommelse.

Emoji På onsdag har vi vår första kullfrukost på Dalgatan 118. Vid sena anmälningar kontakta dom på 0251-109 80. Boka gärna in nästa kullfrukost redan nu 28/4 8.00-9.30, då kommer jag (Carola) och Linda Martinsson Estenberg presentera oss lite mer

Emoji Om 4 veckor startar BootCamp för mammor för 7:e terminen, många mammor har anmält och jag endast ett par platser kvar,

EmojiFrån och med 29 april och 4 veckor framåt kommer Anna Johansson som går på SCoTT göra sin LIA hos FriskvårdsFokus, hon är massageterapeut och kommer under dessa veckor erbjuda massagebehandlingar, fotkur och ansiktskur till ½ priset. Boka din tid på info@friskvardsfokus.se 070-3663749.

5 mars 2014

Våga drömma & hudvårdsbaren

OBS! Hudvårdsbaren mellan 17-19 bokas senast 21/3 och bokas separat utöver dagen och middagen på kvällen. 85:- per person.

Förra årets succéevent för tjejer är tillbaka!
FREDAG 4 APRIL HOTELL ÄLVDALEN
Ett fredagsmys som ger dig energi, drömmar och nya idéer.

PROGRAM:...
12.00 LUNCH
13.00 KARIN HELLSTRÖM
Välkomnar
13.15 JENNY & LOTTA
“Våga bli fantastisk!”
14.15 FÖREBILDER
Tjejer som driver företag i Älvdalen
15.00 FIKAPAUS
15.15 NYA FÖRETAGSIDÉER
Vi vet att du sitter på idéer, tillsammans
ska vi skapa nya företagsidéer för Älvdalen
16.45 AVSLUTNING

KVÄLLEN:
17.00 SPA & MINGEL
Hudvårdsbar, bubbel & bastu.
Eller mingel med bubbel.
19.00 MIDDAG
Tapas
MODEVISNING & TJEJKVÄLL

Anmälan:
300:- (inkl. moms) inkl. lunch & fika
Senast fredag 21 mars
till: hannah@acudira.se
Frågor? Hannah Risander 073-649 30 50

Kvällen:
199:- inkl. middag & ett glas öl/vin/cider/alkoholfritt. Betalas på plats.

Välkomna!

Kullfrukost

Men en tid då sociala medier tar för mycket plats är det dags är börja vara social på riktigt!

Den 26 mars 8-9.30 tänkte vi fylla dalgatan 118 med kullor. Frukosten skapades av enmansföretagare men vi tror att fler har behov av att träffas än bara vi, så alla kullor är välkomna, företagare, arbetssökande, pluggande, föräldralediga, arbetande, sjukskrivna, pensionär mfl. Så kom ensam eller ta med en vän, mamma, syster, mormor, arbetskamrat. Syftet är att träffas över en god frukost, nätverka, kanske hitta nya samarbeten, vänner, nya ideér får födas osv. Vi kommer ha frukosten en gång i månaden och kommer bjuda in en inspirerande kvinna som pratar lite varje gång, denna gång kommer Karin Hellström. och inspirerar oss.  Välkommen med din anmälan!  Kram Carola
Här är evenemanget på FB:
https://www.facebook.com/events/274780762684495/?notif_t=plan_user_joined
Har du inte fb, skicka mig ett mail info@friskvardsfokus.se eller ett sms 070-3663749