21 aug. 2013

PT PT PT

Startade morgonen med ett PT-pass med en av mina kunder. Innan hon får ge sig på vikterna kör vi rörlighetsträning i uppvärmningen för att få igång stela kontorshöfter och axlar. #personligträning #PT #älvdalen #friskvårdsfokus #styrketräning

Hur får du en bra start på din dag? För mig är en stressfri morgon och en energirik frukost ett måste, finns det utrymme för träning kan jag inte få en bättre start. Ha en fin tisdag! /Carola

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar