11 feb. 2013

Hudvårdskolan del 2

Kroppsvård
 
Om du har badkar kan du börja med ett utrensande bad med Thalassosalt eller ett aromabad annars så börjar du med att scrubba bort all döda hudceller på din kropp, det kan du göra 1-2 ggr i veckan.
Hudvården jag erbjuder har 2 olika varianter av kroppsscrub.

Bodyscrub är en fräsch scrub som passar alla som tar bort döda hudceller och torr hy och är en scrub och duschgele i ett, vill man ha mera "riv" kan man använda ett par scrubvantar till.

För den som inte har känslig hud så finns det en underbart lyxig saltscrub som är rejält med riv i med havsalt och eteriska oljor.

När man scrubbar sin kropp så får man inte bara bort torr hy utan man får även igång blodcirkultationen, och jag börjar alltid nerifrån med fötter och jobbar mig uppåt mot hjärtat.

Sen finns det 3 olika varianter som kan välja med att tillföra fukt och fett till sin kropp.

Bodylotion-  finns i olika dofter som motverkar torr hy.
Bodybalm-kroppsmör som motverkar torr hy. UNDERBAR.
Bodyoil- kroppsolja som finns i olika dofter för olika verkan men även en neutral olja som är doftfri till den känsliga.
Och masserardig själv lite när du smörjer dig får igång lite goa hormoner och lite cirkulation och lär känna dig kropp lite, du märker vart du är spänd och vart du hade behövt lite extra omsorg, öka kroppsmedvenheten

Sen har vi ett några kroppsdelar som jobbar på mycket och det  är våra händer och fötter och det man kan läsa mycket om en person på deras fötter och händer. Så ha lite spakväll hemma, mina barn älskar att ha spakväll.


För lite extra omsorg till fötterna:
* Så börja med ett foot bath som är mjukgörande.
* Peela/scrubba din fötter med någon av kroppsscrubberna, saltscrub är jätteskön på fötterna.
* Behöver du något svalkande att smörja fötter finn det calm gel.
*Har du förhårdnader så tar du specials for feet.
* För att mjuka upp din fötter smörja med antingen foot cream eller med footbalm för torra hälar.

Kurbehandling till dina händer:
* Massera in haänder med sheabalm.
* Peela dina händer med Aha & jojona scrub( som du har till ansiktet)
* Gör ett handbad med milk relaxing bath i 5 min.
*Massera in naglar och nagelband med Myrraa nail &cuticle oil, massera sedan in händerna med hand cream .
* Behöver du en extra fuktboost, smörj in dina händer med moisturising mask( en fuktmask som du även kan ha i ansiktet) och ta på dig på bomullsvantar, har på dig dom en stund, du kan till och med sova med dom.

 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar