28 sep. 2011

Stängt på fredag

Jättehärlig kundkväll på Vimla igår, mera kundkvällar och mera samarbeten i denna lilla by behövs!

Mamma Boot Camp i Älvdalen står på schemat idag och det blir samma upplägg som i tisdags cirkelträning helt utan redskap, tufft tycker dom och dom tyckte jag körde hårt med dom i tisdags, men dom kommer och dom gör det helt frivilligt och dom fixar det galant.:)

I Hemus har vi använt oss lite av ett utomhusgym, men dom kommer på prova cirkelträning både utan  och med redskap nu i slutet. Cirkelträning är inget jag haft hela terminen, då vi kört både traditionell styrketräning och o otraditionell och mycket parövningar + intervallträning.

 Efter passet tar jag helg, och imorgon är det STÄNGT. Öppet igen nästa fredag.
Ha en fin helg!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar